ライフ やり方はあるのですが、私が患者さんに勧めているのは舌や口の筋肉を鍛える『パタカラ体操』です。 声を出して舌口腔体操決定版無料の動画で学ぶ口腔体操10選～パタカラアレンジがマンネリ化を防ぐ 介護レク・介護予防体操 情報サイト fun seed 4パターンパタカラ＋指体操が究極の口腔体操になったこの体操を通して、市民の方に「おげんきぃ」に過ごしていただきたいという願いが込められた、介護予防のご当地体操です。 "おがっきぃのおげんきぃ体操"動画 パタカラ体操
健口体操３ パタカラ体操 Youtube
